由于茶叶中所含的茶碱和鞣酸会按捺人体对铁和蛋白质的吸收，所以营养不良、显着消瘦的人也不适合多喝茶。同理，儿童、孕妈妈、缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人均不宜喝茶，特别不宜饮浓茶。

  别的，茶叶苦寒，所以最好是喝热茶，喝冷茶会伤及脾胃。并且茶会加剧便秘，所以便秘的人也不要喝茶。

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