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来源:xk星空体育下载    发布时间:2024-06-30 10:14:29 1

  6月21日,88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中,钟南山院士似乎行动不便,他还将手搭在身旁人的肩上,借此支撑着自己缓步前行。

  6月28日,在广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式上,钟南山院士对于前几日“腿脚不便”幽默地进行回应,“目前患有痛风,心肝脑肺肾都还正常,没什么大事”。

  钟南山院士因为痛风20余天还未康复,脚踝等部位发生感染,因此无法下地正常行走。对于社会上的广泛关注与关心,钟南山表示感谢。①

  6月28日,钟南山院士出席广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式。直播截图

  夏天是痛风病人的高发季节,主要与饮食结构和生活方式有很大关系。河南科技大学第一附属医院风湿免疫科护师张甲甲在科室公号刊文中表示,一到夏天,痛风就会成为高发疾病,主要跟这几个因素有关系。②

  夏天天气炎热,出汗多,人体水分流失快。若此时没有及时补充水分,会使得尿量相较其他季节减少,尿酸排泄不足,从而引发痛风。

  夏天过于贪凉,会导致气温变化大、速度快,容易诱发痛风。这是因为吹空调的时候温度较低,而痛风病人体内的尿酸盐在温度较低的时候更容易解析出晶体,沉积在关节周围,从而诱发痛风的发作。

  所以,痛风病人是不建议吹空调的,如果开空调,要注意将温度控制好,不可过低,同时避免对着空调直吹。

  夏季天气的炎热使很多人不喜欢运动了。但是痛风病人如果不运动,健康就会受到威胁。适量的有氧运动能够在一定程度上帮助促进尿酸的排泄,同时减轻身体压力,并缓解痛风症状。如散步、轻松的游泳、简单的瑜伽等。

  撸串、小龙虾、啤酒,可谓是夏季“标配”。炎热的天气,一杯冰镇啤酒下肚,感觉太冰爽了。但是这样的酒精进入人体之后就会代谢产生乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,也就导致了痛风的发生。

  高嘌呤食物也会导致尿酸水平升高而诱发急性痛风。高嘌呤食物主要代表就是海鲜。比如夏季的烧烤桌上,很多人喜欢吃的烤扇贝、烤虾等都属于高嘌呤食物。另外动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、虾类、蟹黄、酵母、火锅汤、鸡汤、肉汤、肉馅等也是高嘌呤食物。

  湖北武汉市中心医院风湿与肾内科副主任医师黄小妹在健康时报刊文中表示,痛风病人平时要少吃嘌呤高的食物,如海鲜、动物内脏、各种肉汤以及加工类食品如香肠、培根及各种饮料等。③

  广州中医药大学第一附属医院风湿病科徐强在羊城晚报刊文中表示,蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高,需留意。④

  中山大学附属第六医院风湿免疫科主任医师黄建林在健康时报刊文中表示,近几年流行病学研究之后发现,常饮含果糖饮料会增加痛风发病率。⑤

  北京大学人民医院临床营养科主任营养师柳鹏在健康时报刊文中表示,浓茶水、咖啡等饮料可能会诱使痛风急性发作、加重痛风,痛风病人应尽可能的避免饮用。⑥

  北京协和医院营养科主任医师于康在健康时报刊文中表示,酒精对痛风的影响是多方面的,除了啤酒含有一定量的嘌呤,酒精还会促进嘌呤吸收,即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤,跟其他含嘌呤的食物一起食用也会加重痛风。⑦

  黄小妹医生在健康时报刊文中表示,痛风病人可多吃新鲜蔬菜,但香菇、黄豆、扁豆、紫菜等除外,这几种在痛风急性期时要禁食。⑥

  福建省第二人民医院内分泌科主任医师陈耀在健康时报刊文中表示,痛风病人吃主食应“多细少粗”,因为粗粮中的嘌呤含量高于细粮。常见粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等;常见细粮有精制大米、白面等。⑧

  柳鹏营养师表示,豆类及其制品、芦笋、香菇、紫菜、豆苗等嘌呤含量比较高,也需要留意。⑥

  ①2024-06-28人民日报健康客户端《钟南山回应腿脚不便传闻:患有痛风,希望健康工作70年》

  ②2023-08-17河科大一附院风湿免疫科《痛风是什么?为什么总在夏季高发?》

  catalogs:115814;contentid:12783124;publishdate:2024-06-29;author:许莹莹;file:30-8579a9f7-8448-43c1-9f87-91bc54f9b8a7;source:29;from:健康时报;timestamp:2024-06-29 08:35:29;

  6月29日19时57分,我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭,成功将中星3A卫星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务获得圆满成功。6月29日19时57分,我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭,成功将中星3A卫星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务获得圆满成功。

  深中通道集桥、岛、隧、水下互通于一体,是当今世界上综合建设难度最高的跨海集群工程之一。深中通道集桥、岛、隧、水下互通于一体,是当今世界上综合建设难度最高的跨海集群工程之一。

  这是6月29日拍摄的火焰山景区的巨型温度计,当日该温度计所示地表温度超过70摄氏度。交河故城、葡萄沟、坎儿井和火焰山等景区吸引各地游客前来感受“火洲”的夏日风光。交河故城、葡萄沟、坎儿井和火焰山等景区吸引各地游客前来感受“火洲”的夏日风光。

  6月27日,“探秘古蜀文明——三星堆与金沙”展览在北京大运河博物馆(首都博物馆东馆)开幕。展览汇聚了四川广汉三星堆博物馆、成都金沙遗址博物馆等12家文博机构极具古蜀文明特点的文物265件(套),分为“发现三星堆”“解读三星堆”“定位三星堆”三个篇章。

  暑假即将来临,各地开展安全教育活动,提高学生的安全意识,筑牢学生暑假安全防线

  6月27日,中国驻阿根廷大使馆接收阿根廷向我国返还的14件文物艺术品。

  当日,由中国国家博物馆、福建省文化和旅游厅主办的“紫玉瓯心——中国建窑建盏文化展”在北京中国国家博物馆开幕。当日,由中国国家博物馆、福建省文化和旅游厅主办的“紫玉瓯心——中国建窑建盏文化展”在北京中国国家博物馆开幕。

  甘肃省甘南藏族自治州卓尼县境内的大峪沟景区,分布有雪山、湖泊、草原、森林、湿地等多样的自然生态系统和丰富的动植物资源。甘肃省甘南藏族自治州卓尼县境内的大峪沟景区,分布有雪山、湖泊、草原、森林、湿地等多样的自然生态系统和丰富的动植物资源。

  这是4月18日在中国大熊猫保护研究中心雅安碧峰峡基地拍摄的大熊猫“鑫宝”。6月26日晚,搭载大熊猫“云川”“鑫宝”的车队驶离大熊猫保护研究中心雅安碧峰峡基地。

  届中国—亚欧博览会将于6月26日至30日在新疆乌鲁木齐举办。届中国—亚欧博览会将于6月26日至30日在新疆乌鲁木齐举办。届中国—亚欧博览会将于6月26日至30日在新疆乌鲁木齐举办。