冬季是一年中最冰冷之时节，人体的生理机能由酷寒而减退，因而导致人体的抵抗力有所下降。

  中医以为，冬季喝黑茶。不仅能消除体内油腻，避免肥壮。研讨标明，安化黑茶能够有显着作用地的医治混合型高血脂，黑茶中特有的茶多酚、儿茶素等，对人体健康很有重要的含义。茶多酚能去脂油腻，滋补肠胃，维护肝脏，缓解压力。

  黑茶被评为有益于心脏的十大食物之一。黑茶营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研讨之后发现，茶多酚能够更好的下降血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有防备动脉硬化、下降血压和血脂、防治血栓等作用。因为茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功用。有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。

  黑茶整理胰脏的人体废物，弥补人体自我修正所需求的很多营养元素。黑茶定量补硒能够有用的防备过氧化物对胰岛细胞的损害，维护和康复胰岛细胞正常排泄与开释胰岛素的功用，从根本上确保胰脏的正常功用。硒自身就具有和胰岛素相同的作用，能够不依赖胰岛素降调理体内的糖分。而且补硒能够推迟、减轻、防治糖尿病并发症的产生。

  医圣张仲景说：“黑茶治便脓血甚效”。现代医学研讨证明，黑茶是医治肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝结沉积。因而，中医和民间常用陈年黑茶研末服之，医治细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

  黑茶越陈越好，在存放中产生数百种名贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有出色作用，特别对中老年人，黑茶可穿过前列腺屏碍，抵达药物不能抵达的前列腺深处，所以能产生共同作用。

  据医疗机构有关专家反映，在对胆囊炎导致的胃肠紊乱调查时发现，饮用黑茶后患者的肠道体系得到了有用改进，而临床事例也标明一些缓慢肠胃病患者和便秘患者在喝黑茶一段时间也有用果。